Aquarell-Collage Yoga

Yoga & Aquarellmalerei

mit Daniela Lafrentz und Max Höppner

Mit Bewegung und Ruhe, mit Farbe und Wasser zur Entspannung

 

Yoga ist Bewegung, ist Ruhe und Innehalten; das Ziel ist Gesundheit und ein harmonisches Zusammenspiel von Körper, Geist und Seele: Der Körper ist der Tempel der Seele, sagt Hatha-Yoga. Nehmen Sie sich Zeit, finden Sie zu sich selbst. Die Körper-, Atem- und Entspannungsübungen des Hatha-Yoga sind ein Weg zu Ihrer inneren Ruhe. Alle Übungen werden in den Kursen den Bedürfnissen der Teilnehmer angepasst…

 

… und ergänzt durch die wohltuende Wirkung der Aquarellmalerei. Locker den Pinsel zu führen mit Farbe und Wasser auf speziellem Papier, sich in Farbverläufe, Lasurschichten und Trockenränder zu versenken, lässt Sie auf eine ganz eigene Weise entspannen. Sie lernen, spielerisch an ein Motiv heranzugehen. Lockerungsübungen und der schrittweise Aufbau erleichtern den Einstieg in das klassische Aquarell, die Aquarellskizze und Mischtechniken mit Tusche, Kreide und Inky.

 

Yoga und Malerei finden stets in separaten Einheiten und in getrennten Räumen statt. Die Kurse sind geeignet für jedes Alter, und Sie brauchen keine Vorkenntnisse.

 

Namaste

 

Daniela Lafrentz am Strand mit der Yoga-Übung "Der heraufschauende Hund"
Daniela Lafrentz zeigt die Übung "Der heraufschauende Hund", Foto: D. Lafrentz

Fotos: Christian Jensen Kolleg

5-Tage-Workshop

5-tägige Veranstaltung für 2018 auf Anfrage.

Es finden nur Gruppenangebote von 6 bis 8 Teilnehmen statt.

 

Programm

 

Sonntag, 14.00 - 17.00 Uhr (Begrüßung der Teilnehmer und Vorstellung des Konzeptes, 2 Stunden Seminar zzügl. Pause)

Montag, 9.30  - 12.30 Uhr Yoga + 13.30 - 16.30 Uhr Aquarellmalerei

(6 Std. Seminar zzügl. 1 Std. Mittagspause), abends Gesprächsrunde

Dienstag, 9.30  - 12.30 Uhr Yoga

 

Mittwoch, 9.30  - 12.30 Uhr Aquarellmalerei

 

Donnerstag, 14.00  - 16.00 Uhr Malerei + 16.30 - 18.30 Uhr Yoga, nach dem Abendessen kleine Vernissage mit Abschlusstrunk

 

Freitag, 10.00 Uhr Abreise

 

Bitte bringen Sie Aquarellfarben, Aquarellpinsel und Aquarellpapier mit. Auf Wunsch senden wir Ihnen gerne eine Materialliste zu. Alternativ können Sie gegen eine Leihgebühr von 20 EUR Pinsel und Kasten ausleihen und Papier nach Verbrauch von mir erwerben.

Leitung
Daniela Lafrentz, Entspannungstherapeutin
Max Höppner, Aquarellmaler und Dipl.-Designer

Veranstaltungsort und Unterkunft
Christian-Jensen-Kolleg Breklum
KIrchenstraße 4 - 13

25821 Breklum
Tel. 04671 / 91 12 - 0

 

Teilnahmekosten
pro Person inkl. Doppelzimmer für 5 Übernachtungen mit Verpflegung 469,00 EUR, Einzelzimmerzuschläge (5 x 10 EUR) und Verlängerungstage sind buchbar. Das Arrangement beinhaltet alle Leistungen aus dem CJK-Angebot "Fünf Tage in Nordfriesland".
Stornofrist bis 4 Wochen vor Veranstaltungsbeginn.

Anmeldung
beim Christian-Jensen-Kolleg unter Tel. 04671-911 20 oder info@christianjensenkolleg.de

Nähere Informationen
Karl-Heinz Max Höppner
Osterkoogsdeich 2
25882 Tetenbüll
Tel. 04862 / 217 93 70
info@hoeppnerdesign.de

ProMentalis
Daniela Lafrentz
Tel. 04862 / 201 88 47
info@promentalis.de
www.promentalis.de

Unser Angebot Yoga & Malerei wird auch unterstützt von der Nordsee-Tourismus-Service GmbH.